Olilhan sitten kertaheitolla hemmetin kylmä. Pakkasta ja järjetön tuuli.
Hannan kanssa Haavistolla:
Tupla aloitti idarilla. Melko säätöä aluksi, että ylipäätään päästiin liikkeelle. Asennot maa-is-sei hyvin. Seuruu kohtuullinen, vaikka alku vaikutti toivottomalta.
Ruutu, merkki taas hiton vajaa. Pitäisi tuossa vasemmassa puolessa nyt alkaa säännöllisesti varautua tilanteeseen ettei pääse joka kerta samaa säätöä tekemään. Eikä se opi tuosta oikeaa tapaa tehdä - se on nyt testattu!!
Ohjattu vasen. Merkki ok, muutenkin ok. Loppuun asti, kisapalkka.
Tunnari, pitkä rivi. Todella hyvä - vauhti palkka
Kaket. Takapalkka, ok vaihdot.
Seuruu. Ihan mahdotonta venkoilua ja yliyrittämistä aluksi.
Taitaa päätös nyt syntyä siihen suuntaan, että Pieksämäki jää väliin. Edellinen viikonloppu menee Kölnissä, tiedän jo nyt kuinka tuskaa olisi lauantaiaamuna kukon laulun aikaan lähteä ajamaan. Ei ole sen väärtti nyt tässä kohden elämää... Tammikuun Lempäälän karsinta kuulostaa paljon kivemmalta ;-).
torstai 29. marraskuuta 2012
sunnuntai 25. marraskuuta 2012
Vähän jotain
Jotain pientä treenin tynkää on tälläkin viikolla tehty. Pääsääntöisesti kuitenkin pihassa, mutta eihän sitäkään treeniä kannata aliarvioida!
Torstaina käytiin Hannan kansssa Haavistolla. Tupla aloitti ruudulla ja merkiltä vasuriin. Tämä merkki on nyt kyllä vähän parantunut, edelleen pallo oikealla puolella auttaa ihmeellisesti asiassa.
Luoksetulossa ensin suora, vaani pikkuisen Hannaa. Toisella kertaa otin stopin, mutta alkusuunnitelmasta poiketen Hanna ei heittänyt palloa. Teki sairaan makeen stopin ja pysyi suorana. Sai palkan multa. Heitto pitää vielä tehdä ainakin kertaalleen ennen Pieksämäkeä. Otin stopista vielä suoraan luokse. Jää edessä kyllä turhan kauaksi, mutta mielikuva on, ettei toi virhe ole ainakaan koskaan vielä kisoissa tullut esiin?
Tunnarissa haisteli toooosi pitkään, en tiedä miksi. Pihatreeneissä tämä ei ole vaivannut. Pihassa olen myös vahvistanut pitoa luovutuksessa.
Kaukot aika kiva sarja, läheltä ilman takapalkkaa :-).
Idarin asennot oikeat, pompsahteli iloisesti.
Seuruussa taas alkuunsa niiiiiiiiiin kietoutuneena ettei paremmasta väliä. Nykyään pystyy tekemään haukkumatta pitkät askelsarjatkin. Toiveissa on, että tämä onnistuisi vielä joskus kisassakin.
Ohjattu mujuten ok, mutta toooosi levoton alun viennissä!! Merkki tosi napakka ja lähellä, pallo on auttanut.
Tänään pihassa kuuntelua, joka osoittautui pitkästä aikaa tehtynä todella vaikeaksi. Erityisesti sinällään vanha tuttu kombinaatio merkki+pallo+kapula meinasi tulla ihan tosi haastavaksi. Ensin lähti useaan kertaan merkki-käskyllä kapulalle, sitten lopulta alkoi sekoilla ihan tosissaan eikä tiennyt enää yhtään mitä merkkiä tarkoitan. Merkkejäkin oli jokusia näkyvillä. Piti vähän helpottaa ja palautella tätä muistiin, sitten alkoi onnistua. Pallo ei ollult vaikea, mutta kapula tosiaan oli.. Lopulta onnistuttiin. Toinen vaikea oli kierron kautta ruutuun ja matkalla pallo!! Enpä tiedä montako kertaa yritti ottaa pallon suuhunsa ruutuun mennessä. No, sekin onnistui lopulta ihan ok.
Tuon jälkeen otin aivan tarkoituksella tunnarin, mutta teki kyllä sen tosi hyvin.
Vähän Tuplan treenejä on nyt leimannut taas sellainen levottomuus ja pieni kiikunkaakun ylimeneminen... Eihän tämä ihan uusi ongelma ole, mutta välillä jo oli tasaisempikin. Ehkä treenimäärät vaan pitäisi saada taas korkeammiksi ja pelkkä pallon heittely -meininkiäkin pois ;-).
Kaukoissa tänään ilman takapalkkaa yksi setti, tosi hienosti. Sitten pari settiä takapalkalla :-). Tässä on tapahtunut nyt suuri muutos parempaan, valitettavasti sen näkyminen kisasuorituksessa on kyllä vielä aika arvoitus. No, jos mä en ilmoittaudukkaan mihinkään karsintaan niin sittenhän kaikki on hyvin :-D.
Torstaina käytiin Hannan kansssa Haavistolla. Tupla aloitti ruudulla ja merkiltä vasuriin. Tämä merkki on nyt kyllä vähän parantunut, edelleen pallo oikealla puolella auttaa ihmeellisesti asiassa.
Luoksetulossa ensin suora, vaani pikkuisen Hannaa. Toisella kertaa otin stopin, mutta alkusuunnitelmasta poiketen Hanna ei heittänyt palloa. Teki sairaan makeen stopin ja pysyi suorana. Sai palkan multa. Heitto pitää vielä tehdä ainakin kertaalleen ennen Pieksämäkeä. Otin stopista vielä suoraan luokse. Jää edessä kyllä turhan kauaksi, mutta mielikuva on, ettei toi virhe ole ainakaan koskaan vielä kisoissa tullut esiin?
Tunnarissa haisteli toooosi pitkään, en tiedä miksi. Pihatreeneissä tämä ei ole vaivannut. Pihassa olen myös vahvistanut pitoa luovutuksessa.
Kaukot aika kiva sarja, läheltä ilman takapalkkaa :-).
Idarin asennot oikeat, pompsahteli iloisesti.
Seuruussa taas alkuunsa niiiiiiiiiin kietoutuneena ettei paremmasta väliä. Nykyään pystyy tekemään haukkumatta pitkät askelsarjatkin. Toiveissa on, että tämä onnistuisi vielä joskus kisassakin.
Ohjattu mujuten ok, mutta toooosi levoton alun viennissä!! Merkki tosi napakka ja lähellä, pallo on auttanut.
Tänään pihassa kuuntelua, joka osoittautui pitkästä aikaa tehtynä todella vaikeaksi. Erityisesti sinällään vanha tuttu kombinaatio merkki+pallo+kapula meinasi tulla ihan tosi haastavaksi. Ensin lähti useaan kertaan merkki-käskyllä kapulalle, sitten lopulta alkoi sekoilla ihan tosissaan eikä tiennyt enää yhtään mitä merkkiä tarkoitan. Merkkejäkin oli jokusia näkyvillä. Piti vähän helpottaa ja palautella tätä muistiin, sitten alkoi onnistua. Pallo ei ollult vaikea, mutta kapula tosiaan oli.. Lopulta onnistuttiin. Toinen vaikea oli kierron kautta ruutuun ja matkalla pallo!! Enpä tiedä montako kertaa yritti ottaa pallon suuhunsa ruutuun mennessä. No, sekin onnistui lopulta ihan ok.
Tuon jälkeen otin aivan tarkoituksella tunnarin, mutta teki kyllä sen tosi hyvin.
Vähän Tuplan treenejä on nyt leimannut taas sellainen levottomuus ja pieni kiikunkaakun ylimeneminen... Eihän tämä ihan uusi ongelma ole, mutta välillä jo oli tasaisempikin. Ehkä treenimäärät vaan pitäisi saada taas korkeammiksi ja pelkkä pallon heittely -meininkiäkin pois ;-).
Kaukoissa tänään ilman takapalkkaa yksi setti, tosi hienosti. Sitten pari settiä takapalkalla :-). Tässä on tapahtunut nyt suuri muutos parempaan, valitettavasti sen näkyminen kisasuorituksessa on kyllä vielä aika arvoitus. No, jos mä en ilmoittaudukkaan mihinkään karsintaan niin sittenhän kaikki on hyvin :-D.
sunnuntai 18. marraskuuta 2012
Treenit Sinin kanssa
Saatiin tänään treeniseuraksi Sini, Huupi ja Spes ja mikä kivointa - Hallitreenit!! Kiitos!!
Tupla aloitti ohjatun suunnilla, ihan vain suoraa luovutusta silmällä pitäen. Oikealta tekee hienosti, vasen helposti vajaa.
Ruutuun juostiin merkin kautta pallolle - osasi :-D.
Hyppynouto vinolla heitolla vasempaan. Meinasi mennä hypyn ohitse!! Rontti! Saatiin ihan hyvä lopulta aikaiseksi. Viereen siirtyi loppuun asti, kisapalkka.
Tunnari. Levoton taas aluksi, itse tunnari tosi siisti.
LUoksetulo, ensin suora. Sitten Sini heitti stopista pallon.
Kaket takapalkalla. Aika kiva, oikea takajalka pikkaisen siirtyi viivalta eteenpäin.
Idari, ensin seuruuta, pompasahdellen. Asennot hyvin, seuruu aika normi settiä eli pitäisi olla rauhallisempi.
Loppuun seuruuta. Teki hyvät askelsiirtymät, myös taakse. Alku taas tosi läähätystä ja steppailua, joka pikkuisen rauhoittu matkan varrella.
Tupla aloitti ohjatun suunnilla, ihan vain suoraa luovutusta silmällä pitäen. Oikealta tekee hienosti, vasen helposti vajaa.
Ruutuun juostiin merkin kautta pallolle - osasi :-D.
Hyppynouto vinolla heitolla vasempaan. Meinasi mennä hypyn ohitse!! Rontti! Saatiin ihan hyvä lopulta aikaiseksi. Viereen siirtyi loppuun asti, kisapalkka.
Tunnari. Levoton taas aluksi, itse tunnari tosi siisti.
LUoksetulo, ensin suora. Sitten Sini heitti stopista pallon.
Kaket takapalkalla. Aika kiva, oikea takajalka pikkaisen siirtyi viivalta eteenpäin.
Idari, ensin seuruuta, pompasahdellen. Asennot hyvin, seuruu aika normi settiä eli pitäisi olla rauhallisempi.
Loppuun seuruuta. Teki hyvät askelsiirtymät, myös taakse. Alku taas tosi läähätystä ja steppailua, joka pikkuisen rauhoittu matkan varrella.
lauantai 17. marraskuuta 2012
treenit
Eilen illalla Marian ja Pyryn kanssa tokottelemassa. Pyry on kyllä suloinen pikku poika, äärimmäisen keskittyvä ja työhaluinen.
Tupla aloitti ruudulla, hyvin osui vaikka hädin tuskin merkit pimeydessä näkyi. Merkki ok.
Ohjattu, oikea. Kapuloita ei nähnyt YHTÄÄN. Juoksi merkiltä oikeaan ja kaatui kapulalle :-o. Ei fiksu harjoitus, mutta koiralta ihan onnistunut. Eka merkki pallolle.
Tunnari. Pimeydessä paljon kapuloita, toi väärän!!! Viereisen. Ohhoh. Näköjään hamoja sattuu. Uusinnallakin aika pitkään haisteli, mutta nyt osui oma.
Luoksetulossa Maria heitti stopista pallon. Ei oikein onnistunut parhaalla mahdollisella tavalla, koira ei yksinkertaisesti nähnyt palloa.
Kaket, takapalkalla. Pari ekaa palkalle. Koko sarja aika hyvä, johtui siitä etten nähnyt hyvin :-D.
Seuruuta loppuun.
Tupla aloitti ruudulla, hyvin osui vaikka hädin tuskin merkit pimeydessä näkyi. Merkki ok.
Ohjattu, oikea. Kapuloita ei nähnyt YHTÄÄN. Juoksi merkiltä oikeaan ja kaatui kapulalle :-o. Ei fiksu harjoitus, mutta koiralta ihan onnistunut. Eka merkki pallolle.
Tunnari. Pimeydessä paljon kapuloita, toi väärän!!! Viereisen. Ohhoh. Näköjään hamoja sattuu. Uusinnallakin aika pitkään haisteli, mutta nyt osui oma.
Luoksetulossa Maria heitti stopista pallon. Ei oikein onnistunut parhaalla mahdollisella tavalla, koira ei yksinkertaisesti nähnyt palloa.
Kaket, takapalkalla. Pari ekaa palkalle. Koko sarja aika hyvä, johtui siitä etten nähnyt hyvin :-D.
Seuruuta loppuun.
sunnuntai 11. marraskuuta 2012
Lahdessa
Lauantaina ajeltiin Hannan kanssa Korkeavireelle Lahteen, ohjelmassa oli O-pentujen ja yhteistreenit. Mukavasti olikin väkeä paikalla ja saatiin seuraksemme O-pentujen lisäksi mm. kasvattajamme :-). Mukava päivä, kiitos kaikille!!
Tupla aloitti kakeilla takapalkalla. Ihan just nappiin ei seiso-istu mennyt, toinen takajalka liikkui jonkun verran eteen. Paremminkin sen osaa tehdä. Yritin vielä saada parempia toistoja tohon, mutta sama virhe vaan toistui. No, treenataan vielä vaan lisää. Muut vaihdot oli aika kivat.
Sitten luoksetulo, tosi onneton. Löysä vauhti ja stopitkin. Olkoonkin, että hallin kumimattopohja oli varmasti outo ja välimatka lyhyt. Mutta täytyy treenata tätä nyt ylipäätään :-). Kisapalkka.
Hyppynouto, kisapalkka. Vajaa perusasento.
Tunnari, vähän levoton taas jätössä, tiputti luovutuksessa kapulan!! Luovutuksen uusin. Tästä sitten palkka. Luovutuksiakin pitäisi muistaa treenata!
Toisessa erässä ohjattu vasen, merkillä pallo. Teki ihan hyvän merkin, uusinnalla myös. Taas suunnassa annoin voimakkaan käsi/vartaloavun - hitto, miksi toikin aina tulee, kun ei Tupla tuollaista tarvi. Palkka vauhdista.
Ruutu, merkillä pallo vähän oikealla puolen takana. Hyvin hoksasi pallon idean ja kiersi kunnolla merkin taakse!! Uusinnalla merkille meno ihmeellinen, kyttäs vähän niinkuin sitä pallon vanhaa paikkaa. No, ihan outo virhe, en murehdi. Ruutuun ihan hyvin taakse (ei yli) ja sinne tuttuun reunaan :-). Loppuosa tuntui siistiltä. Palkka pa.sta.
Idari, asennot oikein ja ihan hyvät. Mutta kyllä se seuruu taas oli vähän sitä ja tätä. Tein kuitenkin koko liikkeen ja vasta lopuksi palkka.
Seuruu lähti taas alussa ihan hirveällä ylityöstöllä ja läähätyksellä joka suuntaan. Tehtiin tooosi pitkään, että rauhoittui. Mutta rauhoittui. Se on nyt tämän hetken pääasia.
Paikallaolot tehtiin myös, ne ok. Pysy suorassa ilman lonkka-asentoakin.
Viskille isot onnittelut, yhdeksänvuotta on täynnä! Uskomatonta. Ja paljon yhteisiä vuosia lisää!
Tupla aloitti kakeilla takapalkalla. Ihan just nappiin ei seiso-istu mennyt, toinen takajalka liikkui jonkun verran eteen. Paremminkin sen osaa tehdä. Yritin vielä saada parempia toistoja tohon, mutta sama virhe vaan toistui. No, treenataan vielä vaan lisää. Muut vaihdot oli aika kivat.
Sitten luoksetulo, tosi onneton. Löysä vauhti ja stopitkin. Olkoonkin, että hallin kumimattopohja oli varmasti outo ja välimatka lyhyt. Mutta täytyy treenata tätä nyt ylipäätään :-). Kisapalkka.
Hyppynouto, kisapalkka. Vajaa perusasento.
Tunnari, vähän levoton taas jätössä, tiputti luovutuksessa kapulan!! Luovutuksen uusin. Tästä sitten palkka. Luovutuksiakin pitäisi muistaa treenata!
Toisessa erässä ohjattu vasen, merkillä pallo. Teki ihan hyvän merkin, uusinnalla myös. Taas suunnassa annoin voimakkaan käsi/vartaloavun - hitto, miksi toikin aina tulee, kun ei Tupla tuollaista tarvi. Palkka vauhdista.
Ruutu, merkillä pallo vähän oikealla puolen takana. Hyvin hoksasi pallon idean ja kiersi kunnolla merkin taakse!! Uusinnalla merkille meno ihmeellinen, kyttäs vähän niinkuin sitä pallon vanhaa paikkaa. No, ihan outo virhe, en murehdi. Ruutuun ihan hyvin taakse (ei yli) ja sinne tuttuun reunaan :-). Loppuosa tuntui siistiltä. Palkka pa.sta.
Idari, asennot oikein ja ihan hyvät. Mutta kyllä se seuruu taas oli vähän sitä ja tätä. Tein kuitenkin koko liikkeen ja vasta lopuksi palkka.
Seuruu lähti taas alussa ihan hirveällä ylityöstöllä ja läähätyksellä joka suuntaan. Tehtiin tooosi pitkään, että rauhoittui. Mutta rauhoittui. Se on nyt tämän hetken pääasia.
Paikallaolot tehtiin myös, ne ok. Pysy suorassa ilman lonkka-asentoakin.
Viskille isot onnittelut, yhdeksänvuotta on täynnä! Uskomatonta. Ja paljon yhteisiä vuosia lisää!
torstai 8. marraskuuta 2012
treeniä
Ihana pakkassää ja ulkotreenit - aivan mahtavaa, kiitos Hanna!!1
Tupla ensin suoran luoksetulon "koemaisesti". Levoton makuu, loppuasento pikkuisen vajaa ja niin, edestä jäi kovasti auki. Kisapalkka.
Ohjattu. Merkki niin tiivis, että kaatoi merkin :-)). Nätti nosto, lopussa pyöräytti kerran kapulan suussaan. Sivulle ok, kisapalkka.
Tunnari, kisamainen. Levoton aluksi, hyvä haistelu ja tosi vauhdikas kaikkinensa. Palkka.
Takapalkalla kaukot kisamatkalta. AIVAN sairaan hyvä - jesSs!
Idari, levoton seuruu, pompsahteli. Asennot ok.
Seuruuta, Hanna katsoi takaa, että rauhoittui kävely ja pääsin vasta sitten palkkaamaan. Yritän edelleen vain saada stressitasoa alemmaksi. Tosi eteen se yrittää tunkea, mutta rauhoittui tänään suht nopeasti levollisempaan kävelyyn. Lopuksi vielä pieniä askelsiirtymisiä ja perusasentoja.
Loisteliaaksi lopuksi merkin kautta ruutuun. Merkki taas vajaaksi, kun vasemmalle lähtö - uusinta... ehkä tohonkin pallo merkin taakse, jos se yhtään auttaisi? Muistaakseni tässä sillä ei ole ollut yhtä hyvää tehoa kuin ohjatussa. No, mietintään.
Tupla ensin suoran luoksetulon "koemaisesti". Levoton makuu, loppuasento pikkuisen vajaa ja niin, edestä jäi kovasti auki. Kisapalkka.
Ohjattu. Merkki niin tiivis, että kaatoi merkin :-)). Nätti nosto, lopussa pyöräytti kerran kapulan suussaan. Sivulle ok, kisapalkka.
Tunnari, kisamainen. Levoton aluksi, hyvä haistelu ja tosi vauhdikas kaikkinensa. Palkka.
Takapalkalla kaukot kisamatkalta. AIVAN sairaan hyvä - jesSs!
Idari, levoton seuruu, pompsahteli. Asennot ok.
Seuruuta, Hanna katsoi takaa, että rauhoittui kävely ja pääsin vasta sitten palkkaamaan. Yritän edelleen vain saada stressitasoa alemmaksi. Tosi eteen se yrittää tunkea, mutta rauhoittui tänään suht nopeasti levollisempaan kävelyyn. Lopuksi vielä pieniä askelsiirtymisiä ja perusasentoja.
Loisteliaaksi lopuksi merkin kautta ruutuun. Merkki taas vajaaksi, kun vasemmalle lähtö - uusinta... ehkä tohonkin pallo merkin taakse, jos se yhtään auttaisi? Muistaakseni tässä sillä ei ole ollut yhtä hyvää tehoa kuin ohjatussa. No, mietintään.
sunnuntai 4. marraskuuta 2012
pihatokot
Todellakin taitaa tämä talvi mennä teemalla "treenaan vain pihassa". Jotenkin tuntuu, että aika on nyt niiiiiin kortilla, ettei ehdi mitään. No, onneksi olen ehtinyt edes pihassa ottamaan ihan hyviä treenejä useita kertoja menneellä viikollakin. Eihän se tietty vastaa "oikeita" treenejä, mutta parempi kuin ei mitään!
Kaukot takapalkalla edelleen tuntuu tosi hyviltä. En ole tehnyt yhtään kertaa nyt ilman takapalkkaa, sen sijaan matka on ollut kisamatka tai yli.
Ohjatussa on ollut nyt pakko keskittyä merkkiin, jonka Tupla on alkanut tehdä entistä kauemmaksi ja kauemmaksi taakse. Pallo merkin takana on kyllä heti auttanut.
Ruudussa on syytä muistutella pitkältä matkalta + vauhdista paikkaa. Siinäkin näyttäisi ajatus olevan "mukavan" takana enkä yhtään pistäisi pahakseni, vaikka ihan pikkuisen olisi edempänä...
Tunnari perussettiä, erilaisia variaatioita - toimii kivasti.
Idarissa keskitytty seuruuseen, tänään kyllä tein asennot palkaten.
Seuruuta hinkattu. Pitkää pätkää rauhoittuen. Ja erikseen käännöksiä, perusasentoja, askelsiirtymiä. Ehkä stressi vähän lauennut, ei napsi eikä ääntele. Painaa kylläkin.
Luoksetuloa vähän, mutta muistutellut jo koko liikettäkin.
Hyppynouto ja paikalla olot onkin sitten jäänyt treenaamatta kokonaan :-). Tuplan kanssa pihatokottelukin on oikeastaan aika nastaa, se rehveli on niiiin onnessaan, kun saa tehdä. Ensi lauantaina mennäänkin Lahteen moikkaamaan muita O-"pentuja", kivaa!
Kaukot takapalkalla edelleen tuntuu tosi hyviltä. En ole tehnyt yhtään kertaa nyt ilman takapalkkaa, sen sijaan matka on ollut kisamatka tai yli.
Ohjatussa on ollut nyt pakko keskittyä merkkiin, jonka Tupla on alkanut tehdä entistä kauemmaksi ja kauemmaksi taakse. Pallo merkin takana on kyllä heti auttanut.
Ruudussa on syytä muistutella pitkältä matkalta + vauhdista paikkaa. Siinäkin näyttäisi ajatus olevan "mukavan" takana enkä yhtään pistäisi pahakseni, vaikka ihan pikkuisen olisi edempänä...
Tunnari perussettiä, erilaisia variaatioita - toimii kivasti.
Idarissa keskitytty seuruuseen, tänään kyllä tein asennot palkaten.
Seuruuta hinkattu. Pitkää pätkää rauhoittuen. Ja erikseen käännöksiä, perusasentoja, askelsiirtymiä. Ehkä stressi vähän lauennut, ei napsi eikä ääntele. Painaa kylläkin.
Luoksetuloa vähän, mutta muistutellut jo koko liikettäkin.
Hyppynouto ja paikalla olot onkin sitten jäänyt treenaamatta kokonaan :-). Tuplan kanssa pihatokottelukin on oikeastaan aika nastaa, se rehveli on niiiin onnessaan, kun saa tehdä. Ensi lauantaina mennäänkin Lahteen moikkaamaan muita O-"pentuja", kivaa!
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)